海虾，沙白，洗净，螃蟹洗净切块， 瘦肉切薄片用生粉腌一下， 香菇，墨鱼干泡发干爆香备用
大米淘洗干净，倒入水在砂锅里按大概1:10的比例，开大火煮开后，转中火
米煮至半熟，倒入刚才炒好的香菇墨鱼干
准备好这两个食材，这两个很关键
逐一的把姜丝，冬菜，花生酱，放下去煮，香菜最后下
哪个难熟哪个先下
煮至全熟即可
鲜甜无比
砂锅粥标配可以蘸普宁豆酱
沙白可换成干贝