茅根竹蔗水
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作者：
努力养活自己不被饿死
夏天了，可以多喝茅根竹蔗水。 对于广东人来说，这个是凉茶也可以祛湿
用料
马蹄
4个
竹蔗
3根
茅根
1小把
冰糖
1勺
茅根竹蔗水的做法步骤
步骤 1
准备好食材，清水洗干净。 放进养生壶中，加入适量的水，1.5~2升左右。 开煮40分钟，煮好了再把冰糖放进去就可以了
步骤 2
装的碗🥣不是白色的，就看不太出来成片的样子
菜谱创建时间：2024-07-19 19:38:26
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