将乌梅、山楂、生甘草洗净(乌梅、山楂片用水泡软);
锅里放入足量水,将乌梅、山楂片、生甘草放入锅中,桂花用纱布包好放入锅中;
大火烧开,转小火煮40分钟,放入冰糖再煮10分钟后即可。
乌梅收敛生津,可治疗虚热烦渴;山楂消食化积,尤其是消肉食;甘草补中益气,清热解毒;桂花温中散寒,暖胃止痛,醒胃化痰;冰糖则能润肺止咳。此方既能够清热解暑、生津止渴,又能够开胃消食。