五花肉苦瓜煲

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作者: Nasan
家里有个爱吃苦瓜的爸爸和不喜欢苦瓜的小朋友。懒妈妈做的这个只用一个砂锅和一把勺子,吃完不用洗盘子和其他锅🤣,吃完小朋友还不知道是苦瓜☺️☺️,一家人都喜欢吃 南方的夏天,苦瓜和绿豆都是不错的解暑食材,今天两条苦瓜一起煲了,吃个够

用料

五花肉苦瓜煲的做法步骤

步骤 1

大丁苦瓜2条,1斤多(上次做完全家觉得好吃有点不够)这次多做点

步骤 2

五花肉洗净,切厚片,香菇洗净,提前泡软个头大的切小块(泡香菇的水留着)

步骤 3

花生米洗净

步骤 4

砂锅,热锅凉油,先把五花肉放进来,中小火煸炒掉多余的油脂

步骤 5

五花肉煸至金黄,加入香菇,炒出香气,注意火候

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步骤 6
步骤 6

再放花生米

步骤 7

放苦瓜

步骤 8

放入调料,生抽,蚝油,一丢丢盐

步骤 9

稍微翻炒均匀后,把泡香菇的水倒进来,大约和食材差不多的量

步骤 10

翻炒均匀后加盖小火20~30分钟(我家的炉子左边小火30分钟,右边炉子最小火20分钟就很软烂了)

步骤 11

出锅!干饭🤩🤩🤩🤩

五花肉苦瓜煲的小贴士

煸炒五花肉,小心溅油。 喜欢吃花生米或花生过敏的,可以不放花生,或者用黄豆代替

菜谱创建时间:2024-07-26 19:27:33
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