将鸡腿肉厚的地方剪开,多剪几下方便入味
切好的蒜末里加入清水,浸泡十分钟
鸡腿里倒入泡蒜末的水,生抽,胡椒粉,盐,抓匀腌制半个小时
放入烤盘,表面喷油
先烤180度20分钟
蒜末里加入耗油,搅拌均匀
蒜末铺到鸡腿上
200度再烤10分钟即可
最后也可以撒上烧烤料