早餐： 桂圆红枣糯米小米粥 虫草花香菇虾皮蒸蛋
早点：老姜肉筋猪腰汤
午餐： 胡椒老姜炖猪肚排骨 虫草花肉筋青菜面线
午点：核桃红枣牛奶露
晚餐： 小米粥 小米胡萝卜蒸排骨 西兰花虾皮蒸蛋 老姜乌鱼汤
晚点：老姜肉筋排骨汤（吃不下了😅）