芡实莲子糯米粥
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芡实常见的做法是煲汤或者煮糖水,我家喜欢用它来煮粥。用芡实煮粥的时候,搭配静心安神的莲子和健脾暖胃、补中益气的糯米,口感绵密,营养又好喝。末伏了,建议多喝这碗粥,老少皆宜。
芡实莲子糯米粥的做法步骤
步骤 1
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莲子、芡实和糯米分别盛出需要的重量。如果没有电子秤,可以用手各抓一小把
步骤 2
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莲子和芡实加水浸泡大概2个小时,清洗干净,把莲子对半掰开。
步骤 4
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把泡好的糯米、莲子和芡实一起放入电压力锅中,选择杂粮粥程序,煮大约25分钟。
步骤 5
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煮粥完成,加入适量的碎冰糖,搅拌到融化,
步骤 6
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如果不喜欢喝甜的,可以加点配菜吃咸味的,味道也很不错
菜谱创建时间:2024-08-15 20:20:03