买来无花果洗净，我喜欢吃中等大小的果子，个人感觉小果皮薄，大果皮硬硬的。表皮上的印子是无花果摘下来后的汁奶粘上了，洗掉就行。
火龙果去尖尖头切块，看个人喜欢，切大切小都没事。
红枣也可以切一下或者剪刀剪下
上述材料都放锅中，加水加盖，大火煮开中小火煮6分钟。之后开盖尝下汤味加冰糖枸杞。加盖再煮2分钟。我喜欢软软的口感所以煮久一点，喜欢硬一点口感可适当减少时间。
煮好盛出，开喝，妙～啊～可清甜！