小两口不定期回家吃饭，把菜谱记下来，一呢是避免做饭的时候手忙脚乱、丢三拉四的做错做少啦，二呢是避免近期做重复的菜多就不爱吃啦
他们平时在外面吃的荤菜多、味重油大，所以家里各种蔬菜比例很大，即使烧肉也是尽量往减脂的方向努力
全家四个人胃口都不错，通过多次吃剩菜的经验总结，现在每餐六菜一汤，能剩下一丢丢当我第二天的午餐
先呢没记菜谱，后来记了几次菜谱但没拍照，还是在这里记录靠谱，以后在跟做里发，连时间都有了哦
家庭聚餐的做法步骤
步骤 1
原味手抓牛腩（配蘸料）
蒜苔开胃里脊肉丝
腊肉炒笋丝
干煸霉千张
红烧冬瓜
清炒小白菜
炕恩施小土豆
八珍菌菇汤
步骤 2
香菇鸡蛋红烧肉（卤肉饭的方子）
干辣椒炒莴苣尖
清炒藕带
蚝油菜心
番茄牛腩汤
【3个人吃饭】
步骤 3
无刺的豆瓣鲫鱼
宫保鸡丁
青椒酿肉
干烧花菜
清炒鸡毛菜
清炒藕带
海参炖蛋
冬瓜瑶柱汤
步骤 4
红烧甲鱼
香煎藕饼
四季豆烧肉
蒜蓉炒苋菜
手撕包菜
清炒丝瓜
番茄鸡蛋汤
菜谱创建时间：2024-08-19 21:35:37