蒸肉饼用的是肥 3 瘦 7 的肉馅
炒饭用隔夜饭真的 yyds，三文鱼提前一晚用黑胡椒粉，椒盐粉腌制过，第二天用烤箱烤香再来炒。
蛋抱日本豆腐最近露面率好高！蛋白质丰富还不发胖，又快手，真的是减脂期的王牌菜式之一。
老广懂的都懂
用速冻蔬菜粒来点缀平平无奇的白米饭，给生活增加一点乐趣(^_^)っ🍚
下次要记得给黑椒猪扒切块才行。