西兰花买回来清洗干净 切成小朵
水开 放入西兰花 焯一下水 拿出来备用
牛肉清洗干净，切块，加入生抽、蚝油、生粉、黑胡椒搅拌均匀，腌制15分钟
起锅放油 加入牛肉煎至两面金黄 放入西兰花
加入西兰花后加入一勺生抽翻炒均匀，加入白糖少许，加入鸡精盐翻炒均匀即可