西红柿一个洗干净切薄薄的片，放入不粘锅中炒
慢慢炒出水，加五香粉和葱花，西红柿炒软出汤，加适量的水
烧开后放入适量紫菜和豆腐
喜欢虾皮可以放一些，最后加入一些盐和鸡精
鸡蛋打散，做出蛋花汤的效果
出锅放点香菜或者香葱沫都可以
含有动植物蛋白，健康无油的西红柿鸡蛋汤做好啦😎