平底锅版烤鱼

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作者: 格蕾丝小厨

用料

平底锅版烤鱼的做法步骤

步骤 1

买了现成的海鲈鱼,已经从背部开刀,去过大鱼骨了。洗干净,擦干水分,用葱姜料酒给它按摩腌制10分钟。

步骤 2

捞出葱姜,两面拍上薄薄的一层淀粉。

步骤 3

蔬菜准备好。

步骤 4

平底锅热油,放入鱼,鱼皮朝下,中火煎,中间轻轻晃动锅,等到鱼可以在锅里滑动,再煎2分钟后,翻面煎。

步骤 5

没有其他盛具了,只好把蔬菜铺在平底锅下面,鱼放在上面,放旁边备用。

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步骤 6
步骤 6

另起锅,热油爆香蒜、姜、干辣椒。

步骤 7

加入豆瓣酱。

步骤 8

加入火锅底料,小火慢慢炒出红油。

步骤 9

放入啤酒、水煮开。

步骤 10

将料汁倒入鱼锅中,开大火煮开,转中小火再煮到蔬菜熟。

步骤 11

可以撒上蒜泥、小米辣、小葱,热油爆香花椒后倒在鱼上,滋味更棒!👍

菜谱创建时间:2024-08-30 18:29:43
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