紫薯苦瓜圈-凯度蒸烤箱

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健康生活从一道素食开始,紫薯苦瓜圈风味独特,还具有健脾开胃,消暑降脂,养血护肝的功效.本菜谱分量适合3-5人食用,可根据食用人数适当调整。

用料

紫薯苦瓜圈-凯度蒸烤箱的做法步骤

步骤 1

准备好所需要的食材

步骤 2

紫薯去皮切小块,苦瓜去头去尾,去掉苦瓜瓤撒少许盐

步骤 3

紫薯放入蒸烤箱使用健康蒸模式100度蒸制15分钟,蒸制结束取出紫薯淋入蜂蜜,用勺子按碎,搅拌均匀成泥

步骤 4

蒸熟的苦瓜过冷水凉却后,填满紫薯泥,压紧实

步骤 5

切成小块,装盘淋上糖浆即可享用

菜谱创建时间:2024-09-02 10:14:53
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