黑芝麻核桃黑豆粉、燕麦片、泡打粉和代糖混合均匀
加入鸡蛋和牛奶
混合均匀不要太干，适量增减液体量
微波炉高火加热2分半，凝固即可，冰箱冷藏
吃时蛋糕上倒酸奶，酸奶里我混合了亚麻籽粉和生南瓜籽仁（种子循环不能停），表面撒肉桂粉和黑枸杞，随意按自己喜好放
酸奶中和了蛋糕的略干口感，很和谐
这个我晚上经常当做晚餐来吃，表面随意搭配各种水果、烤燕麦、巧克力之类的都好吃！