烧烤料汁：4勺生抽，4勺耗油，1勺鸡精，4勺孜然粉，4勺辣椒粉，1勺白糖，6勺食用油，2勺白芝麻，2勺蒜末，味好美海鲜专用调味料1勺，搅拌均匀放一侧备用。
准备好要烤的肉跟菜
把肉菜拌拌放入烤盘
烤箱220度烤20分钟
出炉啦！！开动！！！