破壁机营养食谱|养颜粥

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作者: Jannis_Q
🔥女人养颜美容粥(男人也可以喝hhh) 懒人必备,而且补血补气又好喝😍 ‼️松下破壁机,健康低糖版🙋

用料

破壁机营养食谱|养颜粥的做法步骤

步骤 1

✅提前把材料准备好 红豆需要提前浸泡一晚(时间紧张来不及泡可以放锅里煮30分钟)

步骤 2

✅所有材料洗干净倒进破壁机里(冰糖不用洗)

步骤 3

✅加入清水600g(这个量煮好的粥浓稠度刚刚好,如封面图)

步骤 4

✅所有东西都准备好啦,盖子盖好👌

步骤 5

✅机器开动啦!!选择杂粮粥模式~

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步骤 6
步骤 6

✅耐心等待40分钟左右

步骤 7

✅开盖小心烫哦!

步骤 8

✅开吃~不够甜可以再加糖😋

破壁机营养食谱|养颜粥的小贴士

Tips1:红豆🫘记得提前浸泡(至少浸泡6~8小时,或者小火煮30~60分钟) Tips2:冰糖可以用白砂糖或者红糖代替,但要最后煮好再加入,不然破壁机高温加热砂糖会糊底‼️ Tips3:甜度自己把握哦,爱吃甜食的可以多放点冰糖🙋

菜谱创建时间:2024-09-09 12:24:14
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