五指毛桃健脾祛湿汤
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作者:
容阿哥的厨房
在南方的环境隔三差五可以煮一些祛湿健脾胃的汤水养生调理~大人小孩湿气重容易疲惫,长湿疹上火
用料
五指毛桃
适量
芡实
适量
茯苓块
适量
莲子
适量
淮山
适量
胡萝卜
适量
瘦肉
适量
鸡肉
适量
蜜枣
两三颗
五指毛桃健脾祛湿汤的做法步骤
步骤 1
鸡肉瘦肉焯水,淮山胡萝卜削皮切块,干货洗干净,全部食材放进锅里大火煮开,调文火煲50分钟左右放盐调味即可。
菜谱创建时间:2024-09-14 14:05:09
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