步骤1.菠菜热水烫过，最多一分钟，捞起备用，南瓜切成小小小块，如果有葱可以加一下点，随意看自己 步骤2，把蔬菜切好再加入250g黑全麦粉，水量适当，加入20g牛奶，口感更细腻，
反面大概这个样子，虽然相貌一般，但是口感不错
完工，口感不比白面差，孩子很喜欢，一起做起来吧，翻来翻去煎煎饼，练的就是技术，