鱿鱼改刀切小,用绞肉机打成泥备用。
洋葱(用其他葱也可以)切碎,胡萝卜切小打碎;将鱿鱼泥、苞谷粒、洋葱碎、胡萝卜碎备好。
调味:生抽一勺,耗油或者鲍鱼汁一勺,砂糖几粒,白胡椒少许,淀粉一勺(其实我家里淀粉用完了,拿面粉凑的数😂)。
搅拌均匀,盖上保鲜膜静置约半小时。
摘好荷兰豆,黄瓜刨成薄片备用,准备烧一壶热水。
烧水的同时,热锅,热油,打入一只鸡蛋,小火煎荷包蛋然后铲小,加入开水(适量,不要太多,大概500~700ml)换中火。
加入蔬菜垫底(这样圆子不会触底粘锅),在碗里把圆子摔成梭型(如果不会,可以手捏或者按搞虾滑的搞法来)依次滑入汤中煮熟。
火不要大,煮到圆子熟透(很快的,大概两三分钟吧)。
根据个人口味加适量盐,关火,撒一点葱花。
盛出享用,汤鲜味美。
用不完的还可以烤成小饼下一顿吃。
空气炸锅烤虾模式,185度,12分钟。
吃吃吃!!