西兰花炒虾仁
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作者：
媚雪娘
用料
西兰花
红绿头虾
大蒜头
生粉
盐
油
西兰花炒虾仁的做法步骤
步骤 1
虾剥好，加生粉拌匀备用。 锅里放清水，加盐和几滴油，烧开，加西兰花，烧开。再沥水
步骤 2
锅里加油烧开，加蒜蓉加盐，倒入虾仁滑几下
步骤 3
加入西兰花，翻炒几下，加少量水，烧开。
步骤 4
上盘。西兰花都有虾的鲜味
菜谱创建时间：2024-09-25 18:51:07
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