秋天自制养肺饮料
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作者：
Daphne_朱
用料
百合干(寒，归心肺经，养阴润肺，清心安神)
20克
杏仁(温，归肺脾大肠经，润肺润肠)
15克
莲子(平，归脾肾心经，补脾益肾，养心安神)
20克
银耳(平，归肺胃肾经，滋阴润肺，养胃生津)
10克
梨
1个
食用水
800毫升
秋天自制养肺饮料的做法步骤
步骤 1
百合、银耳提前泡发两个小时，
步骤 2
所有食材放入豆浆机加食用水800毫升等待完成即可。
菜谱创建时间：2024-10-11 09:46:36
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