蕃茄牛肉汤(低碘饮食)

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作者: Julia阿茱
简单易做,好喝又健康的牛肉汤,汤鲜味美,营养均衡,不需要任何味精,汤头就非常鲜美。

用料

蕃茄牛肉汤(低碘饮食)的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切滚刀块, 番茄切块,加入姜及八角

步骤 2

加入8分满的水、适量的盐、少许黑胡椒粉

步骤 3

我用的是牛肉片,盖上盖子小火炖煮50分钟,如果用的是牛肉块,可能需要90分钟~2小时。

步骤 4

煮好试一下味道,再斟酌需不需要多加盐

步骤 5

撒上葱花或香菜即可

菜谱创建时间:2024-10-13 15:24:12
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