便携电炖锅版 芡实桂圆枣汤（2人份）固肾涩精、补脾止泻、补血安神、养心益智、补中益气、养血安神
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芡实桂圆枣汤的功效：固肾涩精、补脾止泻、补血安神、养心益智、补中益气、养血安神等。
芡实性平，味甘、涩，归脾、肾经，主要功效为固肾涩精、补脾止泻，一起煮汤有助于改善遗精、滑精、尿频、脾虚久泻等症状。
桂圆味甘、性温，归心、脾经，具有补血安神、养心益智的功效，用芡实桂圆大枣一起煮汤喝，有助于缓解心血不足、失眠健忘、惊悸怔忡等症状。
大枣味甘、性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，共同煮汤有助于改善，倦怠无力、失眠健忘等症状。
便携电炖锅版 芡实桂圆枣汤（2人份）固肾涩精、补脾止泻、补血安神、养心益智、补中益气、养血安神的做法步骤
步骤 1
将所有食材放入锅中，加水。
白糖我以后就不放了，不放也是甜的。
步骤 2
用捷赛电炖锅，按【功能/温度】到“炖煮”，再快速按数次【预约/定时】把炖煮的时间，增加到显示80，即：炖煮80分钟的意思。
步骤 3
设定1小时的闹钟，等闹钟响起的时候，可以往锅里面撒一点点桂花或枸杞，再盖上盖子，让程序走完最后的20分钟。
就这样做好啦！
菜谱创建时间：2024-10-20 00:33:32