生菜切碎用盐拌匀
切姜丝䓤花放酱油、油腌一下
猪面肉：切小片用盐油腌一下、这个肉嫩薄适合老人吃
生菜用盐拌均匀、然后抓去水份
粥里放面肉煮至七分熟
➕入脱水生菜
+姜丝䓤花
➕一个鸡蛋
粥完成、生菜翠绿爽口、久不变色 这样做的粥咸香清甜、下火。