不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）
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作者：
鸡翅101
没时间做很复杂的菜，简单又好吃的菜是每个妈妈的必备！鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，非常适合孩子！
用料
处理干净的鱿鱼
两三只
蒜
五六瓣
生抽
一小勺
蚝油
一小勺
糖
一小勺
老抽
一点点
孜然粉
自己喜欢的量
不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）的做法步骤
步骤 1
鱿鱼热水烫一分钟，捞起，不要烫老了！
步骤 2
油热下蒜头爆香。
步骤 3
下鱿鱼炒一分钟。
步骤 4
加 生抽，蚝油，老抽，白糖，炒30秒
步骤 5
加入孜然（自己喜欢的量） 和葱花。 就可以吃了！
菜谱创建时间：2024-10-27 08:21:36
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