干海带铺平压住蒸20分钟，取出泡15分钟，洗净切丝备用
面粉搅拌成软面团，揉光滑醒面30分钟，扞片切条，散上薄面粉盖保鲜膜二次醒面20分钟，水开拉面下锅，煮一分钟乘出浇上菜卤开吃
煮面放的青菜🥬
以上调料备用
豆腐切片炸至金黄色，捞出切成细条
肉切成丝
热锅凉油下调料炒香，下肉丝炒变色，下豆腐条，放生抽，老抽，蚝油，盐，胡椒粉，
加入齐平热水，煮开后下海带丝，煮十五分钟
齐活，开吃