这碗润肺化痰汤，给喉咙干痒，咳嗽有痰的人

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作者：一伊Mami爱陈皮

📝｜入秋后，天气冷热交替就很容易咳咳，关于膳食食养，润肺止咳的汤就得安排上了今天可以试试青橄榄雪梨海底椰汤～

用料

这碗润肺化痰汤，给喉咙干痒，咳嗽有痰的人的做法步骤

步骤 1

食材处理好，备用

步骤 2

猪骨焯水，青橄榄拍烂或是对半劈开，其他食材洗净，都放入锅中，加水，大火煮开转小火60分钟，不用加盐，汤水巨清甜！大小朋友都喜欢喝

菜谱创建时间：2024-11-06 10:56:02

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