桂圆肉和西洋参的比例是10:1
西洋参片磨成粉
均匀混合到桂圆肉中
混合后有点像话梅干😃
不要让过多水蒸气进入碗内，否则影响药效，可以在碗上盖一层薄纱布，下面同时蒸一碗米饭，大米具有中和作用，使玉灵膏的性味更加平和，使其更易于吸收，增强脾胃功能。
累计蒸足40个小时，我是每天下班蒸3-4小时。
玻璃容器先消毒，最好蒸一下。
蒸好后是比较干状态，密封好放冰箱冷藏保存，早晚吃一点或者冲水喝。