牛腩放冷水里煮,放几片姜和两勺料酒,煮到浮沫出来
捞出来用清水洗去浮沫,过滤水分
准备调味品
热锅放油,放入冰糖,翻炒至焦糖色
倒入牛腩,翻炒两分钟
放入姜蒜洋葱,继续翻炒
放入香料,继续翻炒
倒入生抽,老抽,蚝油,盐调味,继续翻炒2分钟
倒上水,放入砂锅,大火煮开,转至小火炖30分钟
放入萝卜,大火煮开,转小号炖30分钟
如味道淡了就加点盐,不够烂就继续煮
炖至软烂
撒上葱花,出锅开饭