菠萝切丁（也可换成苹果）
锅里放油（普通油也可以）
放菠萝丁
放白砂糖，炒出水分
倒入水淀粉，炒至粘稠
准备两张手抓饼，一张切条，一张备用
炒好的菠萝酱放在手抓饼上，边边收起
上面铺上细条
刷上蛋液，撒上芝麻
空气炸锅180°，烤20分钟 烤箱200°，烤15分钟
也可以包成这样用平底锅煎至两面金黄