准备食材
五花肉洗净,切成5mm左右的薄片,厚实一点才有口感。这里可以提前把肉段放入冰箱冷冻30分钟取出,会更好切一些
土豆去皮切成块备用
加入葱姜、2勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、少许白胡椒粉、1勺炒熟的郫县豆瓣酱,拌匀
加入15克千岛源有机初榨山茶油,抓拌均匀腌制30分钟
在腌好的肉中倒入一包蒸肉米粉拌匀,米粉吸水性较强,拌匀之后会把肉中的料汁吸干净,如果料汁较多,米粉会呈现湿润状态,就是刚好的。反之,料汁少,米粉会干燥,需添加适量清水进去,直到米粉变湿润为止。
土豆➕黑胡椒海盐+一勺油抓拌均匀
土豆上面铺上肉。别把肉铺得太平、太紧实,要给蒸汽留有空隙才容易蒸透。
放入蒸锅里,大火好开后蒸个1小时蒸至酥烂后关火出锅。
撒上葱花即可食用,肉片肥而不腻,米粉吸收了肉汁,软糯弹牙
常吃山茶油还可以增强免疫力,提高人体酶的活性,提高代谢率,改善体质!
这道粉蒸肉巨好吃,米粉油润肉质香糯,肥中夹瘦香味浓郁
1垫菜除了土豆,还可以用藕或者芋头,南瓜,吃到最下面的垫菜往往是吸收了精华的最最好吃的。 2如果介意五花肉油脂高,也可以换成排骨 3粉蒸肉好吃就好吃在蒸至酥烂入口即化,所以蒸制的时间比较长,蒸锅要加足水,还要隔一会去看着点儿火,水要是少了要添加热水以免锅子烧干了哈。