排骨可以选择梅花排或者自己喜欢的,买的时候让卖家剁中小块, 先做洗肉(放网锅里)10分钟/50℃/速度4.5
把油、姜片、蒜片、京葱段、花椒、八角、虾皮虾干(可以提前用热水烫一下沥干水分)、冬菜、(干辣椒)、酸菜段,放入主锅,不盖量杯盖,3分钟/120℃/速度1爆香。 备注: 酸菜建议买颗的,切大段。
加入猪肋排和料酒,3分钟/120℃/反转小勺炒
倒入水,以1小时/慢炖功能(tm6)。
加入盐调味(因为冬菜虾干都有咸味,所以要适量),再加入喜欢的配菜,以10分钟/100℃/反转速度小勺,最后撒香菜碎提香点缀,即可享用。
汤汁很鲜美,可以直接喝汤,也可以再煮点面条 米线 米粉等,太赞啦😉😘 ps:减脂的朋友可以像我这样,冷却下来连主锅放冷藏一夜,待油浮于表层凝固后,全都撇干净,再用汤汁,会低卡很多,当然也会清淡很多,香味少了一些,根据个人喜好需求😉