黄芪茯苓苹果茶

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作者: 空谷幽兰HL
秋冬季节,正是调理身体的最佳时期,将体内多余的浊气排出,还自己一副轻盈的身躯。这款养生茶有行气、健脾、祛湿、消食养神等功效:黄芪是生阳补气、养血生津的作用;陈皮有祛湿化痰、健脾理气的作用;茯苓则起到安神宁心、健脾渗湿利水的作用;山楂则降脂化浊、行气散瘀、健胃消食的功效;主食材苹果,具有生津、除烦、益胃的功效,其营养价值很高;枸杞则起到滋补肝肾、益精明目的功效。所以,秋冬茶饮,给自己来一杯自制养生茶,全家受益🤗

用料

黄芪茯苓苹果茶的做法步骤

步骤 1

准备:苹果1个,搓洗洗净。

步骤 2

苹果切块,备用。(可以不去果皮,看个人喜好)

步骤 3

依次准备少许:黄芪、茯苓、山楂、枸杞、陈皮。

步骤 4

准备:冰糖2颗。

步骤 5

备好的食材,依次加入养生壶中。

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步骤 6
步骤 6

加入纯净水,水量至汤茶1200毫升刻度线。

步骤 7

盖上盖子。

步骤 8

养生壶送入主机,选择:花果茶模式。

步骤 9

煮开啦~

步骤 10

品茗一杯果茶,汤汁浓郁醇香,很好喝~

菜谱创建时间:2024-11-16 08:21:12
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