冬季进补鱼羊鲜

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作者: 胖琪小可爱

用料

冬季进补鱼羊鲜的做法步骤

步骤 1

加入姜片、大葱段、料酒焯水。 注意⚠️此处羊肉冷水下锅。

步骤 2

水开后继续煮3-5分钟,撇去浮末。 注意⚠️此时准备一口高压锅,加入开水煮沸待用。

步骤 3

将焯好水的羊肉打捞至高压锅,这一步无需加任何配料,高压锅压30分钟至羊肉软烂。 注意⚠️此时准备配菜。

步骤 4

配菜准备:鲫鱼(洗净)葱段、姜片、胡萝卜(一根,切块)

步骤 5

羊肉快炖好的时候开始煎鱼(煎熟即可,后期反正要捣碎捞出)

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步骤 6
步骤 6

鱼肉煎熟之后捣碎并注入羊肉汤,炖煮5-8分钟即可。

步骤 7

羊肉加备好的配料,打捞掉鱼渣之后注入锅内,此时可以适量放盐调味,只需要放盐即可。 (可以根据自己掉口味加胡椒/白芷等)

步骤 8

加料之后继续炖煮10分钟即可出锅。 汤鲜味美!

菜谱创建时间:2024-11-17 13:10:32
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