山药板栗炖鸡
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作者：
香香私房菜
山药含有丰富的黏液蛋白和淀粉酶等物质，能够促进脾胃消化吸收，增强脾胃功能、提高免疫力。板栗具有补脾益肾的功效，适用于改善脾虚泄泻、腰膝酸软等症状。山药和板栗的组合非常有助于滋润肺部，缓解秋燥、有强身健体的功效。男女老少都适合多喝。
用料
板栗
适量
山药
1根
鸡肉
适量
姜
3-4片
盐
适量
适量
山药板栗炖鸡的做法步骤
步骤 1
步骤 2
菜谱创建时间：2024-11-20 11:55:09
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