健脾补气茶
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作者：
云儿飘飘忆风中的花香
健脾补气茶 理气和胃 温中驱寒 补血养颜 非常适合秋冬季节这个天气喝了
用料
新会靓陈皮
2克
干姜丝
3克
去核红枣
3颗
头茬靓枸杞子
2克
健脾补气茶的做法步骤
步骤 1
首先准备好上述药膳食材
步骤 2
这是称好后的四种药膳食材
步骤 3
把上述所有药材洗净放入养生壶里 注入清水煲煮35分钟左右
步骤 4
当作日常茶水饮用即可
菜谱创建时间：2024-11-21 21:21:24
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