贝贝南瓜亲子丼 烤蛋奶
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低糖抗炎的甜品有木有？
当然必须有——叮咚新品贝贝南瓜生牛乳就可以做呀。虽然说它算不上断货KING，也排得进断货QUEEN，但只要有心去蹲守，总还是抢得到的。
最好一起再抢两个贝贝小南瓜，以及不用抢的土鸡蛋，家里有烤箱使烤箱、有空炸锅使空炸锅，再不用电饭煲也行，咱们一起来做个“挞”，低糖无油那种，特别适合减脂、控糖的姐妹啦，当然兄弟也适合哈！
做法超级简单，走起！
－食材－
1.小贝贝南瓜2个，每个约200克
2.贝贝南瓜生牛乳 100克
3.鸡蛋 2个
4.代糖或糖 10克（我没有用）
－做法－
1.南瓜洗净，从三分之一处切去盖子，挖掉瓜瓤。
2.将南瓜放入空气炸锅，180度预烤10分钟。
3.在此期间，将贝贝南瓜生牛乳和鸡蛋打匀。
4.预烤好的贝贝南瓜中加入牛乳鸡蛋液。多出来的部分可以加在小模具中。
5.再进空气炸锅，160度烤10分钟。
菜谱创建时间：2024-11-26 13:54:20