香菇和油菜先改刀切好,烧热水加一勺盐和一勺色拉油: 1、先将油菜焯水(油菜下入茎的部位,变绿色后再放入叶子部位,再次水开,大概一分钟左右捞出控干水备用) 2、锅里水不用倒,再接着焯香菇,再次水开二次,大概2分钟左右,控干水备用
热油先将姜蒜粒炒香
加人香菇翻炒均匀,加蚝油、生抽炒均匀,稍加一些水.香菇煨一下,再加盐少许鸡精少许(可不放),再加一小勺水淀粉充分炒匀,最后加一点点香油。
炒好的香菇盛出备用
重新热锅,少许油开始炒油菜,加盐,白胡椒粉、白糖少许
先将炒好的油菜摆在盘底,再将香菇放在油菜上完成