气血up🌸桂圆芝麻糊🌸元气低糖版
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作者：
吃喝玩乐吖
气血Up~Up~桂圆干和黑芝麻中富含丰富的铁元素，有效拯救气血不足。口感甜甜绵绵，又健康又好喝。
用料
黑芝麻
20克
黑米
20克
桂圆干
10克
水
600毫升
气血up🌸桂圆芝麻糊🌸元气低糖版的做法步骤
步骤 1
桂圆干去壳去核，其他食材洗净备用；
步骤 2
置入破壁机，注水至600毫升刻度线；
步骤 3
选择豆浆模式；
步骤 4
适合爱美的妹子长期饮用，低糖也甜，元气喝出来。
菜谱创建时间：2024-12-12 09:26:48
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