竹蔗芦根茅根水
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作者：
麦香厨房
儿童预防感冒！解毒！清肺热冠军🏆 🌻茅根：凉血止血 清热解毒 🌻竹蔗：清热生津 下气润燥 🌻芦根：清热泻火 生津止渴 🌻雪梨：清热去火 化痰止咳
用料
芦根
20克
茅根
20克
竹蔗
20克
雪梨
半个
竹蔗芦根茅根水的做法步骤
步骤 1
准备好食材 清洗干净 养生壶加入1200ml水
步骤 2
水开煮40分钟即可
步骤 3
润肺止咳神仙水 每周两三次 预防感冒咳嗽 嗓子疼
菜谱创建时间：2024-12-14 22:50:53
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