抗炎养生蔬菜饭

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用料

抗炎养生蔬菜饭的做法步骤

步骤 1

菜洗净备好,西葫芦和莴笋切丝

步骤 2

辣椒和蒜

步骤 3

切丝的部分焯水

步骤 4

锅里烧油,炒蛋。这里我用的猪油,更香。吃不惯的可以用普通植物油。

步骤 5

加入辣椒,蒜,豆豉

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步骤 6
步骤 6

加入焯水的青菜丝

步骤 7

加入莴笋叶

步骤 8

炒匀出锅

步骤 9

可以开吃啦,营养健康美味😋

菜谱创建时间:2024-12-15 22:54:14
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