鹿胶糕

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作者: 紫萱小厨
冬至快到了,手脚冰凉,怕冷的姐妹们,滋补养生安排上! 鹿角胶和阿胶都具有补气血的功效。 但阿胶是热性的,易上火、内有淤血、心火、肝火、肺火、阴虚有火的人不适宜食用。 而鹿🦌胶性温不会出现上火的现象,而且没有禁忌,鹿胶含有丰富的氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,还有 21种人体所需微量元素。重要的是鹿是基因和人体最相似的哺乳动物,所以更容易被人体吸收利用,因此对比来看鹿胶效果更好价值也更高。 秋冬正是进补的好时候,快来一起做鹿胶糕吧! 鹿角胶在《周礼》等古籍中就有大量记载,其历史可以追溯到近3000年前‌,鹿角胶的历史比阿胶还早500年‌。 明代李时珍《本草纲目》记载:“鹿乃仙兽,纯阳多寿之物,能通督脉,又食良草,故其肉、角有益无损”。 女人如果坚持服用鹿胶糕3个月,会发现整个人的皮肤、睡眠、气色都会开始改善!

用料

鹿胶糕的做法步骤

步骤 1

鹿角胶选东阿阿胶或同仁堂的比较正宗。

步骤 2

好的鹿角胶颜色为红棕色或黄棕色,断面光亮,半透明。

步骤 3

将鹿角胶放入碗中。

步骤 4

倒入黄酒浸泡48小时,入冰箱冷藏保存。

步骤 5

准备辅料。 红枣洗净,晾干,剪成长条。 核桃去壳,烤一下更香!枸杞洗净晾干。 生黑芝麻炒熟。冰糖称出来。

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步骤 6
步骤 6

浸泡好的鹿角胶,放入锅中,隔水蒸一下,至变软就好,这样容易拿出来。

步骤 7

鹿角胶倒入不锈钢锅中,加冰糖,大火煮开,转中小火,慢慢熬煮,大概一个多小时,期间用木铲或耐高温硅胶铲不断地搅拌,以防粘锅。 用铲子挑起鹿胶液体,流动下来呈倒三角状态,即“挂旗”就说明好了。

步骤 8

这时小火,先加入核桃,枸杞,红枣,用铲子不停地搅拌。

步骤 9

最后才加熟黑芝麻,一定最后才放,黑芝麻先加入的话,就拌不动了!)✔切记,切记!

步骤 10

事先准备好一个玻璃盒,底部铺上硅油纸,抹点油上去,防粘。

步骤 11

将所有熬好的材料用铲子,加一个勺子,倒入玻璃盒,手上戴上一次性Pvc手套,它是不粘的好操作,上面再盖上一层硅油纸,用擀面杖或刮板或勺子🥄去压紧材料,按平表面。

步骤 12

冬天在室内放置2小时就好了,倒扣,拿出来。

步骤 13

先切长条,再切片,放入玻璃保鲜盒。

步骤 14

打包一下,用封口机压一下,完美!

步骤 15

美容的尽头是养生!姐妹们赶紧做起来,秋冬滋补,吃出好气色!

鹿胶糕的小贴士

🌹鹿角胶和阿胶的区别主要在于原料不同、功效不同、适用人群不同、使用上不同等。 1.原料不同 鹿角胶是用鹿角煎熬浓缩制成的胶块;而阿胶是以驴皮为主要原料熬制而成。 2.功效不同 鹿角胶具有温补肝肾、益精养血的作用,更侧重于温补肾阳,对于肾阳虚导致的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状有较好的改善效果;阿胶则主要有补血滋阴、润燥止血的功效,善于滋阴养血,对于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等病症较为适用。 3.适用人群不同 鹿角胶一般适用于阳虚体质者,如手脚发凉、精神不振、易疲劳等人群;阿胶更适合阴虚体质者,如潮热盗汗、口干咽燥等人群。 4.使用上不同 鹿角胶性温,使用时需注意避免过量,以免出现燥热等不适;阿胶滋腻,脾胃虚弱者使用时需注意消化问题,必要时需配合健脾药物。 🌈鹿角胶的禁忌~主要包括过敏体质、热性体质、孕妇、高血压及糖尿病患者、感冒发热者等。1过敏体质:部分人可能对鹿角胶中的成分过敏,使用后会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。2.热性体质:本身属于热性体质,容易火、口干舌燥、咽喉肿痛者,不宜服用,以免加重症状。3.孕妇:孕妇使用可能会影响胎发育,增加流产风险。 4.高血压及糖尿病患者:鹿角胶可能会影响血压和血糖的控制,不利于病情稳定。 5.感冒发热者:此时身体处于外邪侵袭状态,服用鹿角胶可能会导致邪气滞留体内,使病情迁延难愈。 总之,使用鹿角胶前应充分了解自身身体状况,必要时咨询医生,以确保用药安全。 🌺鹿角胶的功效与作用如下: 鹿胶中富含21种人体所需的微量元素,具有很好的抗疲劳作用,可以有效提高人体的免疫力。 适合年老体弱、 久病体虚, 易患感冒等体质下降者。 强筋健骨 鹿胶补气血,血能养筋, 气能将血推送到全身, 充实骨髓, 故能强筋健骨, 流利关节, 抵御风湿的伤害。美容养颜抗衰老 鹿胶中含有大量的蛋白质及明胶原、 骨胶原、 多种氨基酸,有明显的抗衰老、 延年益寿的作用 安胎 鹿胶比较适合怀孕的女性食用。 不仅可以治疗孕妇的腰膝酸冷、身体虚弱、 形体消瘦、 血虚头晕等症状, 还有补肾安胎的功效。 女性在怀孕期间不可以私自使用, 遵医嘱而食 宫冷不孕 鹿胶温补子宫,有助于改善宫寒所造成的腹部疼痛和月经排出不畅,从而改善宫寒不孕的症状。

菜谱创建时间:2024-12-17 15:20:02
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