美龄粥

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作者：美食潆响力

民国时期，流传在南京大街小巷里有碗神奇的粥，就连宋美龄也欲罢不能，后称为“美龄粥”～不仅开胃，还有美白润颜的效果～所以宋美龄106岁的时候，依然肤白貌美，大可归功于它～～

用料

黄豆（泡发好的）

100克（50克干豆泡一晚上即可）

玫瑰花泡的水

美龄粥的做法步骤

步骤 1

前一天晚上睡前把黄豆泡上，50克干豆泡一晚上就是100克湿豆

步骤 2

第二天，玫瑰花先煮上，泡水也行

步骤 3

把所有食材准备好（山药去皮一定要戴手套，否则手痒的不行）

步骤 4

所有食材放入主锅，加入玫瑰花水

步骤 5

25分钟/100度/小勺

展开全部

步骤 6

步骤 6

2分钟/速10打磨

步骤 7

美容养颜的美龄粥就做好了

步骤 8

口感丝滑，非常好喝

菜谱创建时间：2024-12-18 15:40:07

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