补血安神茶

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补血安神忘忧愁,熬夜、工作压力大的人群常喝。

用料

补血安神茶的做法步骤

步骤 1

原料如图

步骤 2

干桂圆5—10克(鲜桂圆肉20克)、茯神15克、乌梅2个、红枣5个。

步骤 3

食材洗净,红枣去核。

步骤 4

锅内加水煮沸,放入食材,小火煮20分钟即可。

菜谱创建时间:2024-12-23 11:36:03
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