补血安神茶
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作者:
美猴王体验卡
补血安神忘忧愁,熬夜、工作压力大的人群常喝。
用料
桂圆干
5颗
茯神
15克
乌梅
2颗
去核红枣
5个
清水
800克
补血安神茶的做法步骤
步骤 1
原料如图
步骤 2
干桂圆5—10克(鲜桂圆肉20克)、茯神15克、乌梅2个、红枣5个。
步骤 3
食材洗净,红枣去核。
步骤 4
锅内加水煮沸,放入食材,小火煮20分钟即可。
菜谱创建时间:2024-12-23 11:36:03
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