低脂美味的紫米肉松吐司夹心

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馅料十足,超过外面卖的 没有蛋黄酱可以放沙拉酱 蒸好的紫米用不完,可以放冰箱冷冻起来,下次吃直接解冻加热一下即可 不冷冻放保鲜室可以保存3到5天哦

用料

低脂美味的紫米肉松吐司夹心的做法步骤

步骤 1

拌好的紫米(紫米提前泡一夜或者4个小时,清洗干净放入电饭煲里,再加上清洗干净的大米,平常蒸米的水量,按煮饭键,煮好后趁热加入白糖30克(喜欢甜的可以多加哦,不固定)或者炼乳搅拌均匀备用))

步骤 2

水煮蛋去皮

步骤 3

按压成泥后加入蛋黄酱搅拌均匀备用(没有蛋黄酱可以放沙拉酱)

步骤 4

吐司片摆放好挤上沙拉酱

步骤 5

接着一片放上紫米铺平

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步骤 6
步骤 6

另一片铺上蛋黄酱

步骤 7

接着上面铺上肉松(喜欢吃肉松可以多加),挤上番茄酱,沙拉酱

步骤 8

盖上另一片吐司片,可以保鲜膜包起来哦,吃不完放冰箱

步骤 9

最后从中间切开即可吃啦!馅料真是十足哦

菜谱创建时间:2024-12-28 11:16:17
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