菠菜牛肉炒米粉

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作为家族性贫血患者,日常饮食要多注意补充铁元素。菠菜牛肉都是很好的食材,再加上最近买的新竹米粉,美美哒一餐搞定。

用料

菠菜牛肉炒米粉的做法步骤

步骤 1

新竹米粉提前泡一下,大概半小时

步骤 2

牛肉腌制一下,加料酒、生抽、老抽、淀粉、盐、蚝油,腌制半小时左右

步骤 3

菠菜焯水备用

步骤 4

放少许油,把牛肉炒熟

步骤 5

加入准备好的米粉和菠菜,翻炒均匀,可根据个人口味再加些生抽或盐,口味清淡的可不加。

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步骤 6
步骤 6

找一个美美的盘子装一下,开吃!

菠菜牛肉炒米粉的小贴士

这道菜也可以变身减肥版本菜谱,就是油炒的步骤换成水煮,也好吃的!

菜谱创建时间:2025-01-08 12:28:56
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