能量素汤

把准备的食材洗净切块，放高压锅里加入适量水，盐，少许油，姜片或姜粉，煲30分钟即可。食材可以自如添减，自由搭配。我今天还加了鸡头米。

煲好的藕粉糯鲜甜。一定要选择老藕。