100道减脂餐 ｜鸡腿肉炒儿菜
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作者：
屿汐
用料
100道减脂餐 ｜鸡腿肉炒儿菜的做法步骤
步骤 1
鸡腿肉去黄色油脂及鸡皮，切块。
步骤 2
加入腌鸡肉调料，上下翻拌均匀。
步骤 3
静置半小时或者隔夜。
步骤 4
腌制好的鸡肉。
步骤 5
儿菜切块。
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步骤 6
步骤 6
锅中热油，加入腌制好的鸡肉翻拌均匀后，加适量水盖锅盖煮5分钟。
步骤 7
确保猪肉煮熟后，加入切好的儿菜，2分钟菜就熟了。
步骤 8
加盐，出锅。
菜谱创建时间：2025-01-12 00:06:20
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