1.鱼肚处理好后与黄精、海马、草菇 等同蒸至软烂。 2.原汁入锅调味、调色。 3.鲜芦笋清炒垫入盘中即可。
功能效用： 鱼肚与富含多糖类物质的草菇、芦笋 一同烹制可起到延缓细胞衰老的作用。其中加入海马、黄精后还可起到补肾阳、益脾气的作用。